Соленые огурцы любят многие, но оказывается, они еще и чрезвычайно полезны. В одном соленом огурце содержится всего 6 килокалорий, а углеводов и того меньше - 3 процента. Именно поэтому их рекомендуют вводить в рацион диабетиков, а также людей, страдающих ожиреним. А витаминов в соленых огурцах, вопреки устовшемуся мнению, много.

Это витамины группы В и С, которых особенно много в рассоле.
Кроме того, соленый огурец значительно ослабляет пагубное воздействие алкоголя, да и стакан рассола поутру смягчает последсвия бурного застолья накануне вечером.

Автор: phinik on вторник, 26 января 2010 г.

0 коммент.

Отправить комментарий

Постоянные читатели